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孩子总是大便干燥怎么办

  秋天来了,气温下降的还不明显,但空气湿度却降的很快。不少来就诊的小朋友,皮肤变得干干的。不仅皮肤干,大便也变得比较干,一些小朋友的大便变成了羊粪蛋,有的甚至出现几天不大便便秘的现象。

  小宝贝大便干燥、便秘常常令家长担心,不知什么原因,不知怎么解决。那么,孩子大便干燥或是便秘到底是什么原因?有哪些方法可以改善?

  喝水不够

  喝水不够是孩子大便干燥最主要的原因。喝水是一个老生长谈。喝水不够,出汗过多,造成体内水分不足,进入到大便中的水分被重吸收使用,大便变得密结干硬。

  保证足够多水份 入是改善便秘最重要的方法。有的家长问需要喝多少水,我给不出具体的数字。因为每个孩子的家庭环境冷热程度、孩子活动量、穿衣多少都不相同,很难给出一个具体数字。如果孩子吃水果蔬菜很好,没有其他疾病,喝水就喝到每日尿呈淡黄色,大便成形软便就是合适的量。

  但有的孩子特别不爱喝水,白水就更困难。说到喝什么水的问题,虽然喝白水是最佳选择,但有的孩子相当倔强,白水一口不喝,此时如果我们得不到最佳选择就要退而求其次,喝点有甜味的水或者是果汁。喝口感好的水而使孩子有一个正常的大便,总比硬让孩子喝白水而不喝造成便秘,要好得多。矛盾有主次,针对主要矛盾解决问题才是正解。

  纤维素 入不足

  所谓纤维素 入不够,主要就是蔬菜和水果吃的不够。纤维素是促进胃肠蠕动的,也有使大便蓬松柔软的作用。如果纤维素 入不足,容易造成大便干燥。

  不少孩子不爱蔬菜,蔬菜的口感确实一般,不如鱼肉蛋好吃。另一个孩子不爱吃菜的原因,可能是由于蔬菜切的比较大,孩子总是嚼不烂,不好下孩子总是大便干燥怎么办咽。所以对不爱吃蔬菜的孩子可以让他多吃一些饺子、包子、馄饨这类的食物。这些食物中,可以把菜放进去,一般孩子还是比较爱吃的。对于孩子吃着费劲的蔬菜可以切成小的丁,和肉末一起炒,孩子会更容易接受。

  有的家长觉得孩子不爱吃蔬菜,就让孩子吃很多水果。水果是好的,但也不能吃的特别多,因为现在的水果都特别甜,过多的 入水果,容易造成糖分的 入增多,使孩子长的胖。

  所以虽然让孩子吃蔬菜费力,还是要下一些功夫,保证孩子每天的蔬菜 入,这对改善大便干燥是不可少的条件。

  大便随意没有定时定点的习惯

  很多小朋友大便完全是随意的,想什么时候大便就什么时候大便。如果希望孩子有很好的排便习惯,建议随着年龄的增加,逐渐有意识的培养孩子定时大便的习惯。

  大便进入直肠,刺激直肠壁产生排便反射,排出大便。这个时候如果孩子想玩不想大便,或者环境不适于大便,大便停留在肠腔中,大便中的水分被重吸收,体积变小,对直肠壁的刺激消失,便意就会消失,也就是俗话说的“大便给憋回去了”。这样大便就会变得干硬难排。干硬的大便排出时,容易造成肛裂,肛裂不仅会引起出血,还非常疼,小朋友会因为怕疼不敢排大便,因此造成恶性循环。

  所以建议您要培养孩子每日定时定点大便的好习惯,这样排便就不再是问题。

  呼吸道感染

  一些孩子感冒发烧等呼吸道感染期间会有大便干燥或者便秘。

  生病期间除要保证孩子喝水外,可以按照医生建议给孩子服用一些清热利便的药物,这些药物不仅利于孩子排便,也有利于病情的恢复。如果孩子便秘多日也可考虑给孩子使用开塞露通便,偶尔使用开塞露不会产生依赖,家长不用担心。

  食物过敏

  在孩子6,7个月开始添加辅食时,如果发现便秘发生在添加某种辅食后,也要考虑食物过敏的可能性。食物过敏或不耐受主要的表现是腹泻,但有10%左右的孩子是以便秘为表现的。可以通过停止这种食物观察大便有无改变来做初步判断。

  其他先孩子总是大便干燥怎么办天性疾病

  先天性巨结肠:如果便秘发生时间比较早,出生即出现便秘,胎便延迟或者是胎便持续时间比较长,或者便秘在新生儿时期也就是月子里就出现,我们要高度警惕有没有一些先天性的疾病,比如先天性巨结肠。这个疾病的诊断,需要由外科医生做肛诊,并且做钡灌肠拍片来确定。

  乙状结肠冗长:这种疾病所导致便秘常发生比较晚,有些会逐渐加重,有些伴有家族史。确定诊断需要看外科医生,并做钡灌肠拍片。

  上述是常见的便秘的原因。如果通过多喝水、多吃蔬菜水果,并努力养成好的排便习惯,但大便干燥或便秘持续存在,建议看医生明确诊断。

  如果孩子就是不喝水,不吃蔬菜,只能请妈妈爸爸想办法啦。


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